Yoga Terapéutico

En Biocentro Shantala realizamos sesiones de yoga terapéutico para personas con limitaciones específicas. Para que les ayude a mejorar física y mentalmente a pesar de sus dolencias o patologías. Y también, para aquellas que sin ninguna dolencia definida quieren realizar un trabajo suave que les ayude a mantener un bienestar físico, mental y espiritual.

Si bien, el yoga terapéutico no está orientado hacia la sanación sino hacia la comprensión y aceptación, nos ayuda a recuperar la energía perdida en los procesos de curación. El hecho de realizar cada movimiento y postura con una actitud de atención plena, facilita la mejoría en la coordinación y uso de nuestro cuerpo. Revitalizando nuestras articulaciones y músculos, fortaleciendo nuestro organismo, clarificando nuestra mente.