Formación profesional de Hatha-yoga

La Escuela de Yoga Patañjali debe su nombre a ese sabio que en su día recopiló el antiguo conocimiento del yoga, lo estructuró y explicó en sus enseñanzas, los Yogasūtras.

Como dice Georg Feuerstein “El yoga es un fenómeno extraordinariamente polifacético y,como tal, muy difícil de definir”. En su forma más antigua, el yoga era la disciplina de la introspección o concentración meditativa. Con el paso de los años (siglos) se desarrollaron un conjunto inmenso de prácticas en absoluto homogéneas. Así cuando hablamos de yoga, nos referimos a una multitud de caminos y orientaciones que buscan trascender las limitaciones que bloquean o frenan el conocimiento de nuestra naturaleza. Uno de esos caminos yóguicos es el Hatha-yoga, que proporciona este conocimiento a través de la unión del cuerpo, la mente, la energía y la respiración, expresándose como un estado de equilibrio y armonía dentro de un mundo dual. Y es este sendero con el que nos expresamos en la escuela de yoga Patañjali a través de clases grupales, personalizadas y de formación profesional.

A la hora de organizar una enseñanza que respete nuestra forma de entender el yoga y que se acomode a la necesidad de un enfoque profesional como salida laboral, hemos tenido en cuenta los distintos sistemas tradicionales de Hatha-yoga y los requisitos necesarios para obtener la acreditación profesional.

Así, en nuestra formación ofrecemos una línea de enseñanza tradicional práctica y teórica, que nos permita integrar el  Hatha-yoga no solo en la esterilla sino en cada situación de nuestra vida.

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A nivel de práctica hacemos incapie en:

  • El bienestar estructural, incluyendo la fuerza, la flexibilidad, el alineamiento articular y la coordinación neuromusculares;
  • El bienestar fisiológico, para un funcionamiento óptimo del organismo;
  • El bienestar psicológico para la claridad y equilibrio mental.

El sistema de Hatha-yoga que enseñamos se estructura en distintas secuencias que trabajan todos los aspectos psicofisiológícos de forma homogénea. Utilizamos āsanas, prānāyāma, mantras, mudrās, bandhas y kriyās para asentar nuestro cuerpo, respiración y sentidos manteniendo y aumentando nuestra percepción consciente sobre cada uno de los estímulos de la práctica.

La parte teórica necesaria para ser profesora/or de Hatha-yoga se basa en textos clásicos como los Yoga Upanishads, la Bhagavad Gita, los Yogasūtras de Patañjali o más específicos del Hatha-yoga como el Hathayogapradipikā, el Gherandasamhitā o el Shivasamhitā.

Aunque sabemos que la anatomía, fisiología y psicología del ser humano son un tema tan amplio como el arte del Hatha-yoga, entendemos que la combinación del conocimiento de estos campos es muy útil para quien practica yoga e imprescindible para quien quiere convertirse en profesora/or de Hatha-yoga. Este es el motivo de que estén continuamente presentes en nuestros estudios.

La formación se divide en dieciséis seminarios de periodicidad mensual y un retiro de fin de semana, en los que trabajamos con los cuatro módulos indicados en la acreditación profesional (Junta de Andalucía, Orden PRE/1340/2016.) y que permiten profundizar tanto en la práctica personal, como en la teoría y en la pedagogía necesaria para ser profesora/or de Hatha-yoga. Los Módulos Formativos son:

MF2038_3: Dominio de las técnicas específicas de yoga.(150 h)                                                                                                                            MF0272_2: Primeros auxilios(60 h)
MF2040_3: Metodología de la instrucción en sesiones de yoga.(120 h)                                                                                                                MF2039_3: Programación de actividades de instrucción en yoga.(120 h)

Las 450 horas de estos módulos se estructuran a continuación:

4 bloques = 16 seminarios

1º BLOQUE — Las āsanas de Yoga I

  • Posturas de flexión y extensión (āsanas, variaciones, ajustes, consolidación)

     1, La esencia del Yoga

  • Historia del yoga
  • El concepto de yoga
  • Las sendas del Yoga

     2, Las enseñanzas del Yoga I

  • Bhagavad GIta
  • Yogasutras de Patañjali
  • Aparokshanubhuti

     3, Los principios del Yoga

  • Yoga Vidya
  • Yama
  • Niyama

     4, Las enseñanzas del Yoga II

  • Hathayogapradipika
  • Gherandasamhita
  • Shivasamhita

2º BLOQUE — Las āsanas de Yoga II

  • Posturas de torsión y lateralización (āsanas, variaciones, ajustes, consolidación)

     5, Las técnicas del Yoga

  • Satkarma
  • Mudras
  • Mantras

     6, La anatomía del Yoga I

  • Esqueleto axial y tejidos
  • Primeros auxilios I

     7, La práctica del Yoga I

  • Sistemas de Hathayoga

    8, La práctica del Yoga II

  • Hathayoga tradicional (Vargas)

3ºBLOQUE — Las āsanas de Yoga III

  • Posturas de inversión (āsanas, variaciones, ajustes, consolidación) 

     9, Las técnicas del Yoga II

  • Vinyasas, Karanas
  • Diseño y dirección de sesiones de Yoga I

   10, La práctica del Yoga III

  • Hathayoga moderno (Vinyasa Krama)
  • Diseño y dirección de sesiones de Yoga II

    11, La anatomía del Yoga II

  • Esqueleto apendicular y tejidos
  • Primeros auxilios II

   12, La terapia del Yoga

  • Yoga terapéutico
  • Diseño y dirección de sesiones de Yoga III

4º BLOQUE — Las āsanas de Yoga IV

  • Posturas de equilibrio y fuerza (āsanas, variaciones, ajustes, consolidación) 

    13, La salud y el Yoga

  • El Ayurveda
  • Alimentación ecológica vegetariana

    14, La fisiología energética del Yoga

  • Koshas
  • Nadis
  • Chakras

    15, La respiración de Yoga

  • Prānā
  • Técnicas de Prānāyāmā

    16, La meditación y el Yoga

  • Pratyahara
  • Dharana
  • Dhyana

La certificación de la Escuela de Yoga Patañjali/asociación ATMANA está avalada por la FEYP (Federación Española de Yoga Profesional), y capacita para conseguir la acreditación profesional como “Instrucción en Yoga” de la Junta de Andalucía, valido para trabajar en la Unión Europea.

los precios para la formación profesional de Hatha-yoga 2018/19 son:Fey-Prof

  • Pago único          1550 €
  • Cada seminario  100 €
  • Retiro                   140 € (Este precio puede variar,  depende de la ubicación del retiro)
  • Matrícula             100 € (el pago único queda exento de matrícula)

El pago de la formación incluye:

  • Clases de Hatha-yoga gratuitas de lunes a sábado en el Biocentro Shantala durante la duración del curso de formación.
  • Material docente.
  • 1 hora quincenal de tutoría (30 horas)
  • Obtener información específica y actualizada sobre la situación legal relacionada con el Hatha-yoga y su actividad profesional.
  • Asistencia gratuita a los seminarios de la siguiente promoción. (Si hay plazas libres)
  • Certificación de la escuela de Yoga Patañjali/Asociación ATMANA, avalada por la Federación Española de Yoga Profesional y de acuerdo a lo que exige la Orden PRE/1340/2016 de la Junta de Andalucía con respecto a la acreditación profesional como Instructor/a de Hatha-yoga.
  • Asesoramiento personal continuado.

Para conocer las fechas de los seminarios o si necesitas más información sobre nuestro método o sobre la formación, ponte en contacto con nosotros a través de centro@shantala.es.